1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育期间，凡是家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁当前可摄入各类天然食物，只需让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、天然就不会贫乏益智因子。出格是有些家长错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加，一旦摄入过多还将风险到身体健康。
，此时的宝宝乳牙逐步增加，可是品味能力较差，消化能力仍较弱，所以该当留意既要宝宝吃饱又要吃好，还要脚够的养分；该当强调碎、软、新颖，忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不易嚼烂的食物。
食物要富有养分和易于消化，不要让小儿吃过于苦涩、酸辣的食物，由于它容易形成胃口减退和消化不良。
3、锅内再倒一点油，烧热后，下入葱末、姜末爆喷鼻，接下来放入火腿丝和喷鼻菇末炒至八成熟，随后插手料酒、老抽，放入煎好的豆腐焖烧一会儿，加盐调味即可。
喷鼻菇的养分丰硕，含有良多种维生素，能够防止伤风、抗癌。含有多种氨基酸的豆腐取火腿连系后，更有益于宝宝接收。
